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By Christine Calvet

ISBN-10: 2916878807

ISBN-13: 9782916878805

Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour l. a. santé et le plaisir. Douleurs, migraine, fatigue chronique, dépression... Une personne sur five, explique Thierry Souccar dans son avant-propos, souffre de issues chroniques qu'aucun traitement ne soigne de façon satisfaisante. l. a. raison : une intolérance au gluten ou au lait, qui passe souvent inaperçue. los angeles answer : le régime Seignalet, sans blé ni laitages. Mais remark le rendre appropriate quand on vit en famille ? Il y a 6 ans, Christine Calvet a réussi à vaincre ses migraines chroniques en éliminant le gluten et le lait de son alimentation. Comme elle a toujours refusé de faire assiette à half, elle a imaginé pour chaque saison des recettes faciles sans gluten ni laitages pour los angeles desk familiale, aussi savoureuses et équilibrées que leurs équivalents classiques. Pas à pas, découvrez remark faire los angeles transition vers une nouvelle alimentation plus respectueuse de votre physiologie. Apprenez à réinventer votre delicacies au fil des saisons en vous familiarisant avec de nouveaux ingrédients : tofu soyeux, arrow root, farine de pois chiches, de châtaignes, poudre d'amande, lait de coco, purée d'oléagineux...Maîtrisez les excursions de major qui vous permettent en un clin d'œil d'avoir un délicieux repas sur l. a. desk Pour chaque saison, vous disposez d'un panel de recettes faciles à réaliser pour se régaler : des pâtes à tartiner pour l'apéro, des entrées, des plats, des cakes, des goûters, des petits déjeuners...Y compris des recettes de discomfort, pizza, tartes et pâtes...Un consultant complet pas triste du tout, pour comprendre et se lancer illico dans un paintings culinaire basic, créatif, joyeux et qui, en plus, fait du bien au corps !

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4 saisons sans gluten & sans lait. 101 recettes pour se régaler en famille: Apprenez à cuisiner sans gluten et sans lait pour la santé et le plaisir (RECETTES SAN.) (French Edition) by Christine Calvet


by Daniel
4.2

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