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L'ail est non seulement un arôme délicieux qui est utilisé dans los angeles delicacies, mais il améliore également votre santé. L'ail a été utilisé comme médicament pendant des milliers d'années par les Chinois, les Egyptiens, les Babyloniens, les Grecs et les Romains.

L'ail a une distinctiveness focus de composés contenant du soufre. Les thiosulfinates, qui comprennent l'allicine, sont les principaux composants actifs de l'ail. Il contient également:

Des niveaux élevés de saponines, de phosphore, de potassium, de soufre et de zinc
Des niveaux modérés de sélénium et de vitamines A et C
Faibles niveaux de calcium, de magnésium, de sodium, de fer, de manganèse et de vitamines du complexe B

Voici Les Multiples Bienfaits de l'ail :

- Abaisse les niveaux de cholestérol
- Abaisse l. a. pression artérielle
- Aide a prévenir les maladies cardiaques
- Peut aider a prévenir l'obésité
- Peut prévenir et aider a traiter le cancer
- Peut aider a traiter le melanoma du cerveau
- Peut prévenir le melanoma de l'œsophage
- Peut arrêter los angeles development du melanoma de los angeles peau
- Peut ralentir l. a. croissance du melanoma du sein
- Aide a traiter le diabète
- Aide a l. a. désintoxication par le foie
- Aide les dommages reasons par l. a. toxicité hépatique
- Stimule le système immunitaire
- Aide a traiter le rhume et los angeles grippe
- Traite les infections a levures
- Prévient l. a. carie dentaire et traite les infections buccales
- Peut aider a traiter l'infection par le VIH
- Aide a traiter les ulcères factors par h. Pylori
- Aide a traiter les infections intestinales causées par les parasites
- Ralentit l. a. development des traitements contre le melanoma du poumon
- Peut empêcher los angeles croissance du melanoma de l'estomac
- Peut ralentir los angeles development du melanoma du foie
- Peut arrêter l. a. development du melanoma du colon
- Aide a prévenir le melanoma de los angeles vessie
- Aide a prévenir l. a. development du melanoma de l. a. prostate
- Peut aider a traiter les allergies
- Protège los angeles peau contre les rayons ultraviolets
- Peut aider a éliminer les cicatrices
- Aide a diminue l. a. perte de cheveux
- Améliore los angeles sante cardiovasculaire et le syndrome métabolique

Voici 30 recettes saines et délicieuses soigneusement choisi pour vous
vous allez découvrir les 30 recettes les plus populaires du monde
Soupes à l’ail, Salades à l'ail end result de mer à l'ail Viandes à l'ail…Ces recettes renforceront votre immunité et votre santé,.
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by Christopher
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